Zistite, čo máte na tanieri

sušená pasilla paprika

Kalórie a výživové údaje

345
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy24 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 345 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 16 g 20%
  • Vláknina 27 g 96%
  • Sodík 89 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1788 µg 199%
  • Vitamín C 6,4 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 3,2 mg 246%
  • Niacín (B3) 7,2 mg 45%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamín B6 4,2 mg 249%
  • Folát (B9) 170 µg 43%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 97 mg 7%
  • Železo 9,8 mg 55%
  • Horčík 130 mg 31%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Draslík 2222 mg 47%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,42 mg 47%
  • Mangán 1,6 mg 69%
  • Selén 3,2 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34512 g24 g16 g
50 g50 g1736,2 g12 g7,9 g
150 g150 g51819 g37 g24 g
200 g200 g69025 g49 g32 g
250 g250 g86331 g61 g40 g

Otázky o potravine sušená pasilla paprika

Koľko kalórií obsahuje sušená pasilla paprika v množstve 100 g?

sušená pasilla paprika: 100 g obsahuje 345 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sušená pasilla paprika v množstve 50 g?

sušená pasilla paprika: 50 g obsahuje 173 kcal, 6,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sušená pasilla paprika v množstve 150 g?

sušená pasilla paprika: 150 g obsahuje 518 kcal, 19 g bielkovín, 37 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sušená pasilla paprika v množstve 200 g?

sušená pasilla paprika: 200 g obsahuje 690 kcal, 25 g bielkovín, 49 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje sušená pasilla paprika v množstve 250 g?

sušená pasilla paprika: 250 g obsahuje 863 kcal, 31 g bielkovín, 61 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4863 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny