Zistite, čo máte na tanieri
Pálivá paprička
Kalórie a výživové údaje
sušené na slnku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 29 g 102%
- Cukry 41 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1324 µg 147%
- Vitamín C 31,4 mg 35%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,1 mg 21%
- Vitamín K 108 µg 90%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 1,2 mg 93%
- Niacín (B3) 8,7 mg 54%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamín B6 0,81 mg 48%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 84,3 mg 15%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 6 mg 34%
- Horčík 88 mg 21%
- Fosfor 159 mg 13%
- Draslík 1870 mg 40%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 1 porcia | 37 g | 120 | 3,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 2 porcie | 74 g | 240 | 7,8 g | 31 g | 4,3 g |
| ½ porcie | 18,5 g | 60 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 111 g | 360 | 12 g | 46 g | 6,4 g |
| 4 porcie | 148 g | 480 | 16 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Sušená červená čili paprička324 kcal / 100 g
- Štipľavá paprikačerstvá30 kcal / 100 g
- Čili papričkačervená alebo zelená, surová40 kcal / 100 g
- Červená pálivá paprikasurové40 kcal / 100 g
- Nakladaná pálivá paprikakonzervované22 kcal / 100 g
- Nakladaná čili paprička v konzervekonzervované22 kcal / 100 g
- Zelená pálivá paprikasurové40 kcal / 100 g
- Ancho paprikasušené281 kcal / 100 g
- Červená čili paprikasuurové26 kcal / 100 g
- Paprička anchosušená281 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pálivá paprička
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 100 g?
Pálivá paprička: 100 g obsahuje 324 kcal, 11 g bielkovín, 41 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 1 porcia (37 g)?
Pálivá paprička: 1 porcia (37 g) obsahuje 120 kcal, 3,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 2 porcie (74 g)?
Pálivá paprička: 2 porcie (74 g) obsahuje 240 kcal, 7,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve ½ porcie (18,5 g)?
Pálivá paprička: ½ porcie (18,5 g) obsahuje 60 kcal, 2 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 3 porcie (111 g)?
Pálivá paprička: 3 porcie (111 g) obsahuje 360 kcal, 12 g bielkovín, 46 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 4 porcie (148 g)?
Pálivá paprička: 4 porcie (148 g) obsahuje 480 kcal, 16 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 50 g?
Pálivá paprička: 50 g obsahuje 162 kcal, 5,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pálivá paprička v množstve 150 g?
Pálivá paprička: 150 g obsahuje 486 kcal, 16 g bielkovín, 62 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
