Zistite, čo máte na tanieri

Sušené pepeao

Kalórie a výživové údaje

298

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,8 g

Sacharidy81 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	298	4,8 g	81 g	0,4 g
1 porcia	24 g	72	1,2 g	19 g	0,1 g
2 porcie	48 g	143	2,3 g	39 g	0,2 g
½ porcie	12 g	36	0,6 g	9,7 g	0,1 g
3 porcie	72 g	215	3,5 g	58 g	0,3 g
4 porcie	96 g	286	4,6 g	78 g	0,4 g
50 g	50 g	149	2,4 g	41 g	0,2 g
150 g	150 g	447	7,2 g	122 g	0,7 g
200 g	200 g	596	9,6 g	162 g	0,9 g
250 g	250 g	745	12 g	203 g	1,1 g

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 100 g?

Sušené pepeao: 100 g obsahuje 298 kcal, 4,8 g bielkovín, 81 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 1 porcia (24 g)?

Sušené pepeao: 1 porcia (24 g) obsahuje 72 kcal, 1,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 2 porcie (48 g)?

Sušené pepeao: 2 porcie (48 g) obsahuje 143 kcal, 2,3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve ½ porcie (12 g)?

Sušené pepeao: ½ porcie (12 g) obsahuje 36 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 3 porcie (72 g)?

Sušené pepeao: 3 porcie (72 g) obsahuje 215 kcal, 3,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 4 porcie (96 g)?

Sušené pepeao: 4 porcie (96 g) obsahuje 286 kcal, 4,6 g bielkovín, 78 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 50 g?

Sušené pepeao: 50 g obsahuje 149 kcal, 2,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušené pepeao v množstve 150 g?

Sušené pepeao: 150 g obsahuje 447 kcal, 7,2 g bielkovín, 122 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168418 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny