Zistite, čo máte na tanieri
Sumček kanálový
Kalórie a výživové údaje
z farmového chovu, surový
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,81 mg 5%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 2,9 µg 120%
- Cholín 65 mg 12%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 8,2 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 1 porcia | 85 g | 101 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 2 porcie | 170 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 51 | 6,5 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 4 porcie | 340 g | 405 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,6 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 23 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 38 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sumček kanálový
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 100 g?
Sumček kanálový: 100 g obsahuje 119 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 1 porcia (85 g)?
Sumček kanálový: 1 porcia (85 g) obsahuje 101 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 2 porcie (170 g)?
Sumček kanálový: 2 porcie (170 g) obsahuje 202 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Sumček kanálový: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 51 kcal, 6,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 3 porcie (255 g)?
Sumček kanálový: 3 porcie (255 g) obsahuje 303 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 4 porcie (340 g)?
Sumček kanálový: 4 porcie (340 g) obsahuje 405 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 50 g?
Sumček kanálový: 50 g obsahuje 60 kcal, 7,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 150 g?
Sumček kanálový: 150 g obsahuje 179 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175165 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
