Zistite, čo máte na tanieri

Sumček kanálový

Kalórie a výživové údaje

divoký, obalovaný a vyprážaný

229
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy7,3 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 229 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 16%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Sodík 280 mg 12%
  • Cholesterol 71 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 31 µg 8%
  • Vitamín B12 1,9 µg 79%

Minerály

  • Vápnik 44 mg 3%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 27 mg 6%
  • Fosfor 216 mg 17%
  • Draslík 340 mg 7%
  • Zinok 0,86 mg 8%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 13,9 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22918 g7,3 g13 g
50 g50 g1159 g3,7 g6,7 g
150 g150 g34427 g11 g20 g
200 g200 g45836 g15 g27 g
250 g250 g57345 g18 g33 g

Otázky o potravine Sumček kanálový

Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 100 g?

Sumček kanálový: 100 g obsahuje 229 kcal, 18 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 50 g?

Sumček kanálový: 50 g obsahuje 115 kcal, 9 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 150 g?

Sumček kanálový: 150 g obsahuje 344 kcal, 27 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 200 g?

Sumček kanálový: 200 g obsahuje 458 kcal, 36 g bielkovín, 15 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček kanálový v množstve 250 g?

Sumček kanálový: 250 g obsahuje 573 kcal, 45 g bielkovín, 18 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2994 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny