Zistite, čo máte na tanieri

Sumček americký

Kalórie a výživové údaje

surový

65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 65 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 274 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 2 mg 39%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 36,7 mg 3%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 17,6 mg 4%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinok 0,24 mg 2%
  • Selén 9,6 µg 17%
  • Jód 8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g6514 g–1,3 g
50 g50 g336,8 g–0,6 g
150 g150 g9820 g–1,9 g
200 g200 g13027 g–2,5 g
250 g250 g16334 g–3,2 g

Otázky o potravine Sumček americký

Koľko kalórií obsahuje Sumček americký v množstve 100 g?

Sumček americký: 100 g obsahuje 65 kcal, 14 g bielkovín, – sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček americký v množstve 50 g?

Sumček americký: 50 g obsahuje 33 kcal, 6,8 g bielkovín, – sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček americký v množstve 150 g?

Sumček americký: 150 g obsahuje 98 kcal, 20 g bielkovín, – sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček americký v množstve 200 g?

Sumček americký: 200 g obsahuje 130 kcal, 27 g bielkovín, – sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sumček americký v množstve 250 g?

Sumček americký: 250 g obsahuje 163 kcal, 34 g bielkovín, – sacharidov a 3,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 27017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny