Zistite, čo máte na tanieri
Spaghetti and minced meat casserole
Kalórie a výživové údaje
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy9,5 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 255 mg 11%
- Cholesterol 23,2 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,7 µg 2%
- Vitamín C 4,5 mg 5%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 63,3 mg 5%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 12,9 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,5 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,7 g | 14 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 19 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 16 g | 24 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Spaghetti and minced meat casserole
Koľko kalórií obsahuje Spaghetti and minced meat casserole v množstve 100 g?
Spaghetti and minced meat casserole: 100 g obsahuje 89 kcal, 6,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spaghetti and minced meat casserole v množstve 50 g?
Spaghetti and minced meat casserole: 50 g obsahuje 45 kcal, 3,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spaghetti and minced meat casserole v množstve 150 g?
Spaghetti and minced meat casserole: 150 g obsahuje 134 kcal, 9,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spaghetti and minced meat casserole v množstve 200 g?
Spaghetti and minced meat casserole: 200 g obsahuje 178 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Spaghetti and minced meat casserole v množstve 250 g?
Spaghetti and minced meat casserole: 250 g obsahuje 223 kcal, 16 g bielkovín, 24 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31451 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
