Zistite, čo máte na tanieri
Sour cream, 10-12% fat
Kalórie a výživové údaje
132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy3,2 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 8,4 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 99,2 µg 11%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 104 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,6 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,3 g | 1,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,9 g | 4,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,3 g | 6,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 6,6 g | 8 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sour cream, 10-12% fat
Koľko kalórií obsahuje Sour cream, 10-12% fat v množstve 100 g?
Sour cream, 10-12% fat: 100 g obsahuje 132 kcal, 2,6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sour cream, 10-12% fat v množstve 50 g?
Sour cream, 10-12% fat: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sour cream, 10-12% fat v množstve 150 g?
Sour cream, 10-12% fat: 150 g obsahuje 198 kcal, 3,9 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sour cream, 10-12% fat v množstve 200 g?
Sour cream, 10-12% fat: 200 g obsahuje 264 kcal, 5,3 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sour cream, 10-12% fat v množstve 250 g?
Sour cream, 10-12% fat: 250 g obsahuje 330 kcal, 6,6 g bielkovín, 8 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 615 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
