Zistite, čo máte na tanieri

Soup, noodle, NFS

Kalórie a výživové údaje

90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy9,3 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 90 kcal —
  • Bielkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 9,3 g 3%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 290 mg 13%
  • Cholesterol 35 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 30 µg 3%
  • Vitamín C 3,2 mg 4%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Vitamín K 10,5 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 32 µg 8%
  • Vitamín B12 0,18 µg 8%
  • Cholín 32 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 102 mg 2%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Selén 12,4 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g905,5 g9,3 g3 g
1 porcia245 g22113 g23 g7,3 g
2 porcie490 g44127 g46 g15 g
½ porcie122,5 g1106,7 g11 g3,7 g
3 porcie735 g66240 g68 g22 g
4 porcie980 g88254 g91 g29 g
50 g50 g452,7 g4,6 g1,5 g
150 g150 g1358,2 g14 g4,5 g
200 g200 g18011 g19 g6 g
250 g250 g22514 g23 g7,5 g

Otázky o potravine Soup, noodle, NFS

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 100 g?

Soup, noodle, NFS: 100 g obsahuje 90 kcal, 5,5 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, noodle, NFS: 1 porcia (245 g) obsahuje 221 kcal, 13 g bielkovín, 23 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, noodle, NFS: 2 porcie (490 g) obsahuje 441 kcal, 27 g bielkovín, 46 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, noodle, NFS: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 110 kcal, 6,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, noodle, NFS: 3 porcie (735 g) obsahuje 662 kcal, 40 g bielkovín, 68 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, noodle, NFS: 4 porcie (980 g) obsahuje 882 kcal, 54 g bielkovín, 91 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 50 g?

Soup, noodle, NFS: 50 g obsahuje 45 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, noodle, NFS v množstve 150 g?

Soup, noodle, NFS: 150 g obsahuje 135 kcal, 8,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58400100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny