Zistite, čo máte na tanieri
Soup, mulligatawany
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 259 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 12,7 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 8,8 mg 2%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 porcie | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 porcie | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 porcie | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Soup, mulligatawany
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 100 g?
Soup, mulligatawany: 100 g obsahuje 48 kcal, 1,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 1 porcia (245 g)?
Soup, mulligatawany: 1 porcia (245 g) obsahuje 118 kcal, 4,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 2 porcie (490 g)?
Soup, mulligatawany: 2 porcie (490 g) obsahuje 235 kcal, 8,2 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Soup, mulligatawany: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 59 kcal, 2,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 3 porcie (735 g)?
Soup, mulligatawany: 3 porcie (735 g) obsahuje 353 kcal, 12 g bielkovín, 38 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 4 porcie (980 g)?
Soup, mulligatawany: 4 porcie (980 g) obsahuje 470 kcal, 17 g bielkovín, 51 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 50 g?
Soup, mulligatawany: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, mulligatawany v množstve 150 g?
Soup, mulligatawany: 150 g obsahuje 72 kcal, 2,5 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 41603030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
