Zistite, čo máte na tanieri
Soup, NFS
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 5,2 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 10,3 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 13,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,66 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 porcia | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 porcie | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 porcie | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Soup, NFS
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 100 g?
Soup, NFS: 100 g obsahuje 49 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 1 porcia (245 g)?
Soup, NFS: 1 porcia (245 g) obsahuje 120 kcal, 8,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 2 porcie (490 g)?
Soup, NFS: 2 porcie (490 g) obsahuje 240 kcal, 17 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Soup, NFS: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 60 kcal, 4,3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 3 porcie (735 g)?
Soup, NFS: 3 porcie (735 g) obsahuje 360 kcal, 26 g bielkovín, 32 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 4 porcie (980 g)?
Soup, NFS: 4 porcie (980 g) obsahuje 480 kcal, 34 g bielkovín, 42 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 50 g?
Soup, NFS: 50 g obsahuje 25 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, NFS v množstve 150 g?
Soup, NFS: 150 g obsahuje 74 kcal, 5,3 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58400000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
