Zistite, čo máte na tanieri

Soup, bean, canned

Kalórie a výživové údaje

47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 47 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 5,4 g 2%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 264 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 52 µg 6%
  • Vitamín C 1,4 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,37 mg 2%
  • Vitamín K 4,2 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 43 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 9,9 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinok 0,33 mg 3%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Selén 0,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g472,4 g5,4 g0,7 g
1 porcia255 g1206,2 g14 g1,7 g
2 porcie510 g24012 g28 g3,5 g
½ porcie127,5 g603,1 g6,9 g0,9 g
3 porcie765 g36019 g41 g5,2 g
4 porcie1020 g47925 g55 g6,9 g
50 g50 g241,2 g2,7 g0,3 g
150 g150 g713,7 g8,1 g1 g
200 g200 g944,9 g11 g1,4 g
250 g250 g1186,1 g14 g1,7 g

Otázky o potravine Soup, bean, canned

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 100 g?

Soup, bean, canned: 100 g obsahuje 47 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 1 porcia (255 g)?

Soup, bean, canned: 1 porcia (255 g) obsahuje 120 kcal, 6,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 2 porcie (510 g)?

Soup, bean, canned: 2 porcie (510 g) obsahuje 240 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Soup, bean, canned: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 60 kcal, 3,1 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 3 porcie (765 g)?

Soup, bean, canned: 3 porcie (765 g) obsahuje 360 kcal, 19 g bielkovín, 41 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 4 porcie (1020 g)?

Soup, bean, canned: 4 porcie (1020 g) obsahuje 479 kcal, 25 g bielkovín, 55 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 50 g?

Soup, bean, canned: 50 g obsahuje 24 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, canned v množstve 150 g?

Soup, bean, canned: 150 g obsahuje 71 kcal, 3,7 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 41601030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny