Zistite, čo máte na tanieri

Soup, bean, with meat

Kalórie a výživové údaje

84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy6,5 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 84 kcal —
  • Bielkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 6,5 g 2%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 248 mg 11%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 42 µg 5%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,46 mg 3%
  • Vitamín K 4,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 58 µg 14%
  • Vitamín B12 0,25 µg 10%
  • Cholín 21,3 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 2,9 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g845,9 g6,5 g2,4 g
1 porcia255 g21415 g17 g6 g
2 porcie510 g42830 g33 g12 g
½ porcie127,5 g1077,5 g8,3 g3 g
3 porcie765 g64345 g50 g18 g
4 porcie1020 g85760 g66 g24 g
50 g50 g422,9 g3,3 g1,2 g
150 g150 g1268,8 g9,8 g3,5 g
200 g200 g16812 g13 g4,7 g
250 g250 g21015 g16 g5,9 g

Otázky o potravine Soup, bean, with meat

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 100 g?

Soup, bean, with meat: 100 g obsahuje 84 kcal, 5,9 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 1 porcia (255 g)?

Soup, bean, with meat: 1 porcia (255 g) obsahuje 214 kcal, 15 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 2 porcie (510 g)?

Soup, bean, with meat: 2 porcie (510 g) obsahuje 428 kcal, 30 g bielkovín, 33 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Soup, bean, with meat: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 107 kcal, 7,5 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 3 porcie (765 g)?

Soup, bean, with meat: 3 porcie (765 g) obsahuje 643 kcal, 45 g bielkovín, 50 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 4 porcie (1020 g)?

Soup, bean, with meat: 4 porcie (1020 g) obsahuje 857 kcal, 60 g bielkovín, 66 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 50 g?

Soup, bean, with meat: 50 g obsahuje 42 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bean, with meat v množstve 150 g?

Soup, bean, with meat: 150 g obsahuje 126 kcal, 8,8 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 41601180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny