Zistite, čo máte na tanieri

Soup, bouillabaisse

Kalórie a výživové údaje

67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy1,3 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 67 kcal —
  • Bielkoviny 8,3 g 17%
  • Sacharidy 1,3 g 0%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 225 mg 10%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 19 µg 2%
  • Vitamín C 2,8 mg 3%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Vitamín K 3,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 1,9 µg 80%
  • Cholín 39,8 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinok 0,35 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Selén 14,8 µg 27%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g678,3 g1,3 g3,1 g
1 porcia255 g17121 g3,3 g7,8 g
2 porcie510 g34242 g6,6 g16 g
½ porcie127,5 g8511 g1,6 g3,9 g
3 porcie765 g51363 g9,9 g23 g
4 porcie1020 g68384 g13 g31 g
50 g50 g344,1 g0,6 g1,5 g
150 g150 g10112 g1,9 g4,6 g
200 g200 g13417 g2,6 g6,1 g
250 g250 g16821 g3,2 g7,6 g

Otázky o potravine Soup, bouillabaisse

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 100 g?

Soup, bouillabaisse: 100 g obsahuje 67 kcal, 8,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 1 porcia (255 g)?

Soup, bouillabaisse: 1 porcia (255 g) obsahuje 171 kcal, 21 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 2 porcie (510 g)?

Soup, bouillabaisse: 2 porcie (510 g) obsahuje 342 kcal, 42 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Soup, bouillabaisse: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 85 kcal, 11 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 3 porcie (765 g)?

Soup, bouillabaisse: 3 porcie (765 g) obsahuje 513 kcal, 63 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 4 porcie (1020 g)?

Soup, bouillabaisse: 4 porcie (1020 g) obsahuje 683 kcal, 84 g bielkovín, 13 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 50 g?

Soup, bouillabaisse: 50 g obsahuje 34 kcal, 4,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, bouillabaisse v množstve 150 g?

Soup, bouillabaisse: 150 g obsahuje 101 kcal, 12 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27350110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny