Zistite, čo máte na tanieri

Sleď

Kalórie a výživové údaje

marinovaný, konzervovaný, napr. matjes

210

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,5 g

Sacharidy17 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	210	9,5 g	17 g	12 g
50 g	50 g	105	4,8 g	8,6 g	5,8 g
150 g	150 g	315	14 g	26 g	17 g
200 g	200 g	420	19 g	34 g	23 g
250 g	250 g	525	24 g	43 g	29 g

Koľko kalórií obsahuje Sleď v množstve 100 g?

Sleď: 100 g obsahuje 210 kcal, 9,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleď v množstve 50 g?

Sleď: 50 g obsahuje 105 kcal, 4,8 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleď v množstve 150 g?

Sleď: 150 g obsahuje 315 kcal, 14 g bielkovín, 26 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleď v množstve 200 g?

Sleď: 200 g obsahuje 420 kcal, 19 g bielkovín, 34 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleď v množstve 250 g?

Sleď: 250 g obsahuje 525 kcal, 24 g bielkovín, 43 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: slv 1281 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny