Zistite, čo máte na tanieri

Sleďové filé

Kalórie a výživové údaje

obalený v múke, vyprážaný

188

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy5,2 g

Tuky10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	188	18 g	5,2 g	10 g
50 g	50 g	94	9,2 g	2,6 g	5,2 g
150 g	150 g	282	28 g	7,8 g	16 g
200 g	200 g	376	37 g	10 g	21 g
250 g	250 g	470	46 g	13 g	26 g

Koľko kalórií obsahuje Sleďové filé v množstve 100 g?

Sleďové filé: 100 g obsahuje 188 kcal, 18 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleďové filé v množstve 50 g?

Sleďové filé: 50 g obsahuje 94 kcal, 9,2 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleďové filé v množstve 150 g?

Sleďové filé: 150 g obsahuje 282 kcal, 28 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleďové filé v množstve 200 g?

Sleďové filé: 200 g obsahuje 376 kcal, 37 g bielkovín, 10 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sleďové filé v množstve 250 g?

Sleďové filé: 250 g obsahuje 470 kcal, 46 g bielkovín, 13 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y6A1000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny