Zistite, čo máte na tanieri

Savoy cabbage, stir-fried with oil

Kalórie a výživové údaje

115
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy5 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 115 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 5 g 2%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10 µg 1%
  • Vitamín C 44,5 mg 49%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 130 µg 33%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 69 mg 5%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Draslík 341 mg 7%
  • Zinok 0,22 mg 2%
  • Selén 1,1 µg 2%
  • Jód 0,93 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1152,5 g5 g8,7 g
50 g50 g581,3 g2,5 g4,4 g
150 g150 g1733,8 g7,4 g13 g
200 g200 g2305 g9,9 g17 g
250 g250 g2886,3 g12 g22 g

Otázky o potravine Savoy cabbage, stir-fried with oil

Koľko kalórií obsahuje Savoy cabbage, stir-fried with oil v množstve 100 g?

Savoy cabbage, stir-fried with oil: 100 g obsahuje 115 kcal, 2,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoy cabbage, stir-fried with oil v množstve 50 g?

Savoy cabbage, stir-fried with oil: 50 g obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoy cabbage, stir-fried with oil v množstve 150 g?

Savoy cabbage, stir-fried with oil: 150 g obsahuje 173 kcal, 3,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoy cabbage, stir-fried with oil v množstve 200 g?

Savoy cabbage, stir-fried with oil: 200 g obsahuje 230 kcal, 5 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoy cabbage, stir-fried with oil v množstve 250 g?

Savoy cabbage, stir-fried with oil: 250 g obsahuje 288 kcal, 6,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1262 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny