Zistite, čo máte na tanieri

Savoury sandwich cake, tuna

Kalórie a výživové údaje

220
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy13 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 220 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 6,3 g 31%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 399 mg 17%
  • Cholesterol 69,4 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 110 µg 12%
  • Vitamín C 1,5 mg 2%
  • Vitamín D 0,63 µg 3%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 10 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 17%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 22,5 µg 6%
  • Vitamín B12 1,4 µg 59%

Minerály

  • Vápnik 172 mg 13%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 25,9 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Draslík 174 mg 4%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,23 mg 25%
  • Mangán 0,28 mg 12%
  • Selén 16,7 µg 30%
  • Jód 26,9 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105,8 g6,3 g6,7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Otázky o potravine Savoury sandwich cake, tuna

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, tuna v množstve 100 g?

Savoury sandwich cake, tuna: 100 g obsahuje 220 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, tuna v množstve 50 g?

Savoury sandwich cake, tuna: 50 g obsahuje 110 kcal, 5,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, tuna v množstve 150 g?

Savoury sandwich cake, tuna: 150 g obsahuje 330 kcal, 17 g bielkovín, 19 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, tuna v množstve 200 g?

Savoury sandwich cake, tuna: 200 g obsahuje 440 kcal, 23 g bielkovín, 25 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, tuna v množstve 250 g?

Savoury sandwich cake, tuna: 250 g obsahuje 550 kcal, 29 g bielkovín, 31 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31639 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny