Zistite, čo máte na tanieri

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Kalórie a výživové údaje

215
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy13 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 215 kcal —
  • Bielkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 7 g 35%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 498 mg 22%
  • Cholesterol 36,1 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 106 µg 12%
  • Vitamín C 17,3 mg 19%
  • Vitamín D 2,8 µg 14%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 5,6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 2 mg 12%
  • Vitamín B6 0,33 mg 19%
  • Folát (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamín B12 1,1 µg 44%

Minerály

  • Vápnik 83,8 mg 6%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 23,7 mg 6%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Draslík 221 mg 5%
  • Zinok 0,73 mg 7%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,24 mg 11%
  • Selén 9,9 µg 18%
  • Jód 19,6 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Otázky o potravine Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, salt-cured salmon v množstve 100 g?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 100 g obsahuje 215 kcal, 9,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, salt-cured salmon v množstve 50 g?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 50 g obsahuje 108 kcal, 4,8 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, salt-cured salmon v množstve 150 g?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 150 g obsahuje 323 kcal, 15 g bielkovín, 19 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, salt-cured salmon v množstve 200 g?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 200 g obsahuje 430 kcal, 19 g bielkovín, 26 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Savoury sandwich cake, salt-cured salmon v množstve 250 g?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon: 250 g obsahuje 538 kcal, 24 g bielkovín, 32 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny