Zistite, čo máte na tanieri

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Kalórie a výživové údaje

156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy10 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 156 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 3,1 g 16%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 522 mg 23%
  • Cholesterol 52,1 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 42,2 µg 5%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 0,97 mg 6%
  • Vitamín K 4,9 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 23,1 mg 2%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Horčík 19,1 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 0,79 mg 7%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 23,9 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Otázky o potravine Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Koľko kalórií obsahuje Sausage hash, rign bologna, potato, egg v množstve 100 g?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg: 100 g obsahuje 156 kcal, 5,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage hash, rign bologna, potato, egg v množstve 50 g?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg: 50 g obsahuje 78 kcal, 2,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage hash, rign bologna, potato, egg v množstve 150 g?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg: 150 g obsahuje 234 kcal, 8,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage hash, rign bologna, potato, egg v množstve 200 g?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg: 200 g obsahuje 312 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage hash, rign bologna, potato, egg v množstve 250 g?

Sausage hash, rign bologna, potato, egg: 250 g obsahuje 390 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32936 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny