Zistite, čo máte na tanieri

Chicken hash, potato, without egg

Kalórie a výživové údaje

128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy8,2 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 128 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 8,2 g 3%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 507 mg 22%
  • Cholesterol 29,7 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,6 µg 3%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Vitamín K 33,6 µg 28%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamín B6 0,3 mg 18%
  • Folát (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 16,4 mg 1%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 92,4 mg 7%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Selén 6,7 µg 12%
  • Jód 34,2 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12812 g8,2 g5,2 g
50 g50 g645,7 g4,1 g2,6 g
150 g150 g19217 g12 g7,8 g
200 g200 g25623 g17 g10 g
250 g250 g32029 g21 g13 g

Otázky o potravine Chicken hash, potato, without egg

Koľko kalórií obsahuje Chicken hash, potato, without egg v množstve 100 g?

Chicken hash, potato, without egg: 100 g obsahuje 128 kcal, 12 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken hash, potato, without egg v množstve 50 g?

Chicken hash, potato, without egg: 50 g obsahuje 64 kcal, 5,7 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken hash, potato, without egg v množstve 150 g?

Chicken hash, potato, without egg: 150 g obsahuje 192 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken hash, potato, without egg v množstve 200 g?

Chicken hash, potato, without egg: 200 g obsahuje 256 kcal, 23 g bielkovín, 17 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken hash, potato, without egg v množstve 250 g?

Chicken hash, potato, without egg: 250 g obsahuje 320 kcal, 29 g bielkovín, 21 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28980 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny