Zistite, čo máte na tanieri
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 232 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 450 mg 20%
- Cholesterol 23,3 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52,9 µg 6%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,19 µg 1%
- Vitamín E 1,4 mg 10%
- Vitamín K 22,9 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamín B12 0,7 µg 29%
Minerály
- Vápnik 153 mg 12%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 41,7 mg 10%
- Fosfor 209 mg 17%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 11,1 µg 20%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Hrubá bageta s roastbeefomz kaviarne/pekárne260 kcal / 100 g
- Biela bageta s roastbeefomz kaviarne/pekárne272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette v množstve 100 g?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 100 g obsahuje 232 kcal, 15 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette v množstve 50 g?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 50 g obsahuje 116 kcal, 7,3 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette v množstve 150 g?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 150 g obsahuje 348 kcal, 22 g bielkovín, 29 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette v množstve 200 g?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 200 g obsahuje 464 kcal, 29 g bielkovín, 39 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette v množstve 250 g?
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 250 g obsahuje 580 kcal, 36 g bielkovín, 49 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34723 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
