Zistite, čo máte na tanieri
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Kalórie a výživové údaje
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 519 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín D 8,1 µg 40%
- Vitamín E 3,8 mg 25%
- Vitamín K 11,5 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 8,1 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,52 mg 30%
- Biotín (B7) 4,9 µg 16%
- Vitamín B12 5,2 µg 217%
- Cholín 89 mg 16%
Minerály
- Vápnik 9,7 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 27,6 mg 7%
- Fosfor 246 mg 20%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 30 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 40 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 667 | 50 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Koľko kalórií obsahuje Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked v množstve 100 g?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 100 g obsahuje 267 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked v množstve 50 g?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 50 g obsahuje 133 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked v množstve 150 g?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 150 g obsahuje 400 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked v množstve 200 g?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 200 g obsahuje 533 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked v množstve 250 g?
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked: 250 g obsahuje 667 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1553 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
