Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu

Kalórie a výživové údaje

varená zelenina –, omáčka s paradajkou, cibuľou, petržlenom, octom a olejom, nesolená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,5 g

Sacharidy1,9 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	28	1,5 g	1,9 g	1,1 g
50 g	50 g	14	0,7 g	0,9 g	0,6 g
150 g	150 g	42	2,2 g	2,8 g	1,7 g
200 g	200 g	56	2,9 g	3,7 g	2,3 g
250 g	250 g	70	3,6 g	4,7 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu v množstve 100 g?

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu: 100 g obsahuje 28 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu v množstve 50 g?

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu v množstve 150 g?

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu: 150 g obsahuje 42 kcal, 2,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu v množstve 200 g?

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu: 200 g obsahuje 56 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu v množstve 250 g?

Šalát z brokolice, mrkvy a karfiolu: 250 g obsahuje 70 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0989B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny