Zistite, čo máte na tanieri

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Kalórie a výživové údaje

96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy5,9 g
Tuky7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 96 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 5,9 g 2%
  • Tuky 7 g 9%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sodík 41,2 mg 2%
  • Cholesterol 17,1 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24,6 µg 3%
  • Vitamín C 11 mg 12%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 22,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamín B12 0,07 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 31,4 mg 2%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 12,6 mg 3%
  • Fosfor 48,6 mg 4%
  • Draslík 248 mg 5%
  • Zinok 0,28 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Selén 1,7 µg 3%
  • Jód 3,7 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Otázky o potravine Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Koľko kalórií obsahuje Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise v množstve 100 g?

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 100 g obsahuje 96 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise v množstve 50 g?

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise v množstve 150 g?

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 150 g obsahuje 144 kcal, 1,8 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise v množstve 200 g?

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 200 g obsahuje 192 kcal, 2,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise v množstve 250 g?

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise: 250 g obsahuje 240 kcal, 3,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28968 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny