Zistite, čo máte na tanieri

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise

Kalórie a výživové údaje

72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 72 kcal —
  • Bielkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 1,3 mg 0%
  • Cholesterol 0,48 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,58 µg 0%
  • Vitamín C 6,9 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 8,3 mg 1%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Horčík 22,7 mg 5%
  • Fosfor 44,5 mg 4%
  • Draslík 328 mg 7%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 0,62 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g721,8 g14 g0,2 g
50 g50 g360,9 g7,2 g0,1 g
150 g150 g1082,7 g22 g0,3 g
200 g200 g1443,6 g29 g0,4 g
250 g250 g1804,6 g36 g0,5 g

Otázky o potravine Salad, potato salad, onion, without mayonnaise

Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad, onion, without mayonnaise v množstve 100 g?

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise: 100 g obsahuje 72 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad, onion, without mayonnaise v množstve 50 g?

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad, onion, without mayonnaise v množstve 150 g?

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise: 150 g obsahuje 108 kcal, 2,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad, onion, without mayonnaise v množstve 200 g?

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise: 200 g obsahuje 144 kcal, 3,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad, onion, without mayonnaise v množstve 250 g?

Salad, potato salad, onion, without mayonnaise: 250 g obsahuje 180 kcal, 4,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 2010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny