Zistite, čo máte na tanieri
Ryžový nákyp
Kalórie a výživové údaje
domáce, s odstredeným mliekom
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy19 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 10 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33 µg 4%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 133 mg 10%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 33 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,3 g | 19 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,5 g | 29 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Ryžový nákyp s hrozienkamis hrozienkami, domáce135 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s karamelomchladené146 kcal / 100 g
- Ryžový pudings mliekom s 3,5 % tuku a surovým banánom124 kcal / 100 g
- Ryžová kašapripravená z nízkotučného mlieka72 kcal / 100 g
- Ryžový nákyv92 kcal / 100 g
- Sladká ryžas cukrom a škoricovou polevou123 kcal / 100 g
- Sladená ryžová kašas mliekom s 3,5 % tuku129 kcal / 100 g
- Yorkshirský pudinkvyrobené z odtučneného mlieka, domáce190 kcal / 100 g
- Cisárska ryžasladený, so smotanou a kyslými čerešňami138 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 100 g?
Ryžový nákyp: 100 g obsahuje 114 kcal, 4,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 50 g?
Ryžový nákyp: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,2 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 150 g?
Ryžový nákyp: 150 g obsahuje 171 kcal, 6,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 200 g?
Ryžový nákyp: 200 g obsahuje 228 kcal, 8,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 250 g?
Ryžový nákyp: 250 g obsahuje 285 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-607 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
