Zistite, čo máte na tanieri

Rose hip, dried

Kalórie a výživové údaje

289
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy36 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 289 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 28 g 99%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 100 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 444 µg 49%
  • Vitamín C 500 mg 556%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 7,1 mg 47%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 730 mg 56%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 120 mg 29%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 1550 mg 33%
  • Zinok 1,4 mg 12%
  • Meď 0,29 mg 32%
  • Mangán 2,2 mg 97%
  • Selén 0,5 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28915 g36 g0,7 g
50 g50 g1457,5 g18 g0,3 g
150 g150 g43422 g54 g1 g
200 g200 g57830 g71 g1,3 g
250 g250 g72337 g89 g1,7 g

Otázky o potravine Rose hip, dried

Koľko kalórií obsahuje Rose hip, dried v množstve 100 g?

Rose hip, dried: 100 g obsahuje 289 kcal, 15 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rose hip, dried v množstve 50 g?

Rose hip, dried: 50 g obsahuje 145 kcal, 7,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rose hip, dried v množstve 150 g?

Rose hip, dried: 150 g obsahuje 434 kcal, 22 g bielkovín, 54 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rose hip, dried v množstve 200 g?

Rose hip, dried: 200 g obsahuje 578 kcal, 30 g bielkovín, 71 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rose hip, dried v množstve 250 g?

Rose hip, dried: 250 g obsahuje 723 kcal, 37 g bielkovín, 89 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33436 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny