Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 281 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 3,4 g 12%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 502 mg 22%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 69,7 µg 17%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 8,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 49 mg 4%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 20,8 mg 5%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinok 0,75 mg 7%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,6 mg 26%
  • Selén 3,1 µg 6%
  • Jód 30,1 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28110 g54 g2 g
50 g50 g1415,2 g27 g1 g
150 g150 g42216 g81 g3 g
200 g200 g56221 g108 g4 g
250 g250 g70326 g134 g5 g

Otázky o potravine Bread, white, roll

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, roll v množstve 100 g?

Bread, white, roll: 100 g obsahuje 281 kcal, 10 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, roll v množstve 50 g?

Bread, white, roll: 50 g obsahuje 141 kcal, 5,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, roll v množstve 150 g?

Bread, white, roll: 150 g obsahuje 422 kcal, 16 g bielkovín, 81 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, roll v množstve 200 g?

Bread, white, roll: 200 g obsahuje 562 kcal, 21 g bielkovín, 108 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bread, white, roll v množstve 250 g?

Bread, white, roll: 250 g obsahuje 703 kcal, 26 g bielkovín, 134 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 956 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny