Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 491 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 39 µg 10%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 2,7 mg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 34 mg 1%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 5,3 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,1 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 237 g | 239 | 4,9 g | 51 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 474 g | 479 | 9,7 g | 103 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 118,5 g | 120 | 2,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 711 g | 718 | 15 g | 154 g | 2 g |
| 4 porcie | 948 g | 957 | 19 g | 205 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,1 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,1 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,1 g | 54 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with soy-based sauce, no added fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 100 g?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 100 g obsahuje 101 kcal, 2,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 1 porcia (237 g)?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 1 porcia (237 g) obsahuje 239 kcal, 4,9 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 2 porcie (474 g)?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 2 porcie (474 g) obsahuje 479 kcal, 9,7 g bielkovín, 103 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve ½ porcie (118,5 g)?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: ½ porcie (118,5 g) obsahuje 120 kcal, 2,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 3 porcie (711 g)?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 3 porcie (711 g) obsahuje 718 kcal, 15 g bielkovín, 154 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 4 porcie (948 g)?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 4 porcie (948 g) obsahuje 957 kcal, 19 g bielkovín, 205 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 50 g?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 50 g obsahuje 51 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with soy-based sauce, no added fat v množstve 150 g?
Rice, white, with soy-based sauce, no added fat: 150 g obsahuje 152 kcal, 3,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58164570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
