Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 230 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 119 µg 13%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,09 mg 6%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 66 mg 1%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 5,8 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 160 g | 178 | 4,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 320 g | 355 | 8,8 g | 72 g | 1 g |
| ½ porcie | 80 g | 89 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 480 g | 533 | 13 g | 108 g | 1,4 g |
| 4 porcie | 640 g | 710 | 18 g | 144 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 34 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 45 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 56 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 100 g?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 100 g obsahuje 111 kcal, 2,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 1 porcia (160 g)?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 1 porcia (160 g) obsahuje 178 kcal, 4,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 2 porcie (320 g)?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 2 porcie (320 g) obsahuje 355 kcal, 8,8 g bielkovín, 72 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve ½ porcie (80 g)?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: ½ porcie (80 g) obsahuje 89 kcal, 2,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 3 porcie (480 g)?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 3 porcie (480 g) obsahuje 533 kcal, 13 g bielkovín, 108 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 4 porcie (640 g)?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 4 porcie (640 g) obsahuje 710 kcal, 18 g bielkovín, 144 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 50 g?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 50 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas and carrots, no added fat v množstve 150 g?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat: 150 g obsahuje 167 kcal, 4,1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
