Zistite, čo máte na tanieri
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 66 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 34 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 206 µg 23%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 0,81 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,27 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninamrazené, varené, varené, scedené, so soľou60 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninamrazená, varená, scedená65 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added v množstve 100 g?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 100 g obsahuje 66 kcal, 2,9 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added v množstve 50 g?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 50 g obsahuje 33 kcal, 1,5 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added v množstve 150 g?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 150 g obsahuje 99 kcal, 4,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added v množstve 200 g?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 200 g obsahuje 132 kcal, 5,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added v množstve 250 g?
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added: 250 g obsahuje 165 kcal, 7,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
