Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with other vegetables, no added fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 6,6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 5,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 172 g | 184 | 4,1 g | 39 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 344 g | 368 | 8,1 g | 77 g | 0,9 g |
| ½ porcie | 86 g | 92 | 2 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 516 g | 552 | 12 g | 116 g | 1,3 g |
| 4 porcie | 688 g | 736 | 16 g | 155 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,5 g | 34 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4,7 g | 45 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with other vegetables, no added fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 100 g?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 100 g obsahuje 107 kcal, 2,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 1 porcia (172 g)?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 1 porcia (172 g) obsahuje 184 kcal, 4,1 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 2 porcie (344 g)?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 2 porcie (344 g) obsahuje 368 kcal, 8,1 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve ½ porcie (86 g)?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: ½ porcie (86 g) obsahuje 92 kcal, 2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 3 porcie (516 g)?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 3 porcie (516 g) obsahuje 552 kcal, 12 g bielkovín, 116 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 4 porcie (688 g)?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 4 porcie (688 g) obsahuje 736 kcal, 16 g bielkovín, 155 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 50 g?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with other vegetables, no added fat v množstve 150 g?
Rice, white, with other vegetables, no added fat: 150 g obsahuje 161 kcal, 3,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
