Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with carrots, NS as to fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 205 µg 23%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 5,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,96 mg 5%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,06 mg 6%
- Selén 5,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 1 porcia | 160 g | 197 | 3,5 g | 35 g | 3,9 g |
| 2 porcie | 320 g | 394 | 6,9 g | 69 g | 7,7 g |
| ½ porcie | 80 g | 98 | 1,7 g | 17 g | 1,9 g |
| 3 porcie | 480 g | 590 | 10 g | 104 g | 12 g |
| 4 porcie | 640 g | 787 | 14 g | 139 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3,2 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 4,3 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 5,4 g | 54 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with carrots, NS as to fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 100 g?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 100 g obsahuje 123 kcal, 2,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 1 porcia (160 g)?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 1 porcia (160 g) obsahuje 197 kcal, 3,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 2 porcie (320 g)?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 2 porcie (320 g) obsahuje 394 kcal, 6,9 g bielkovín, 69 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve ½ porcie (80 g)?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: ½ porcie (80 g) obsahuje 98 kcal, 1,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 3 porcie (480 g)?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 3 porcie (480 g) obsahuje 590 kcal, 10 g bielkovín, 104 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 4 porcie (640 g)?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 4 porcie (640 g) obsahuje 787 kcal, 14 g bielkovín, 139 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 50 g?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, NS as to fat v množstve 150 g?
Rice, white, with carrots, NS as to fat: 150 g obsahuje 185 kcal, 3,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160460 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
