Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with carrots, no added fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 209 µg 23%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,06 mg 6%
- Selén 5,8 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 160 g | 170 | 3,5 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 320 g | 339 | 7 g | 71 g | 0,8 g |
| ½ porcie | 80 g | 85 | 1,8 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 480 g | 509 | 11 g | 106 g | 1,2 g |
| 4 porcie | 640 g | 678 | 14 g | 142 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,4 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,5 g | 55 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with carrots, no added fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 100 g?
Rice, white, with carrots, no added fat: 100 g obsahuje 106 kcal, 2,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 1 porcia (160 g)?
Rice, white, with carrots, no added fat: 1 porcia (160 g) obsahuje 170 kcal, 3,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 2 porcie (320 g)?
Rice, white, with carrots, no added fat: 2 porcie (320 g) obsahuje 339 kcal, 7 g bielkovín, 71 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve ½ porcie (80 g)?
Rice, white, with carrots, no added fat: ½ porcie (80 g) obsahuje 85 kcal, 1,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 3 porcie (480 g)?
Rice, white, with carrots, no added fat: 3 porcie (480 g) obsahuje 509 kcal, 11 g bielkovín, 106 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 4 porcie (640 g)?
Rice, white, with carrots, no added fat: 4 porcie (640 g) obsahuje 678 kcal, 14 g bielkovín, 142 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 50 g?
Rice, white, with carrots, no added fat: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with carrots, no added fat v množstve 150 g?
Rice, white, with carrots, no added fat: 150 g obsahuje 159 kcal, 3,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58160470 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
