Zistite, čo máte na tanieri

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalórie a výživové údaje

144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy22 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 144 kcal —
  • Bielkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 463 mg 20%
  • Cholesterol 12,5 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3,4 µg 0%
  • Vitamín C 0,46 mg 1%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Vitamín K 5,6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 19,6 mg 2%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 23,8 mg 6%
  • Fosfor 76,7 mg 6%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 0,57 mg 5%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Selén 8,3 µg 15%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Otázky o potravine Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koľko kalórií obsahuje Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 100 g?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 100 g obsahuje 144 kcal, 6,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 50 g?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 50 g obsahuje 72 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 150 g?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 150 g obsahuje 216 kcal, 9,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 200 g?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 200 g obsahuje 288 kcal, 13 g bielkovín, 43 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 250 g?

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 250 g obsahuje 360 kcal, 16 g bielkovín, 54 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33307 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny