Zistite, čo máte na tanieri

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalórie a výživové údaje

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy22 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 460 mg 20%
  • Cholesterol 14,1 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,7 µg 0%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 4,8 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamín B12 0,17 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 12,7 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 21,6 mg 5%
  • Fosfor 77,7 mg 6%
  • Draslík 156 mg 3%
  • Zinok 0,53 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Selén 8,9 µg 16%
  • Jód 4,4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Otázky o potravine Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koľko kalórií obsahuje Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 100 g?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 100 g obsahuje 148 kcal, 7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 50 g?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 50 g obsahuje 74 kcal, 3,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 150 g?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 150 g obsahuje 222 kcal, 11 g bielkovín, 33 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 200 g?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 200 g obsahuje 296 kcal, 14 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 250 g?

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 250 g obsahuje 370 kcal, 18 g bielkovín, 54 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny