Zistite, čo máte na tanieri

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalórie a výživové údaje

131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy22 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 131 kcal —
  • Bielkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 12%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 5,2 g —
  • Sodík 459 mg 20%
  • Cholesterol 0,19 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,9 µg 0%
  • Vitamín C 1,6 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,1 mg 1%
  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 26,5 mg 2%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 24,2 mg 6%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Draslík 184 mg 4%
  • Zinok 0,56 mg 5%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,49 mg 21%
  • Selén 3,3 µg 6%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1312,2 g22 g3,3 g
50 g50 g661,1 g11 g1,6 g
150 g150 g1973,3 g33 g4,9 g
200 g200 g2624,4 g44 g6,5 g
250 g250 g3285,5 g56 g8,2 g

Otázky o potravine Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Koľko kalórií obsahuje Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 100 g?

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 100 g obsahuje 131 kcal, 2,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 50 g?

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 150 g?

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 150 g obsahuje 197 kcal, 3,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 200 g?

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 200 g obsahuje 262 kcal, 4,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal v množstve 250 g?

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 250 g obsahuje 328 kcal, 5,5 g bielkovín, 56 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33329 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny