Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný syr z kešu
Kalórie a výživové údaje
predbalené
441
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy15 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 441 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 35 g 45%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 351 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 18,3 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,52 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 34,3 µg 9%
Minerály
- Vápnik 51 mg 4%
- Železo 3,9 mg 22%
- Horčík 120 mg 29%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 1,3 mg 144%
- Mangán 1,1 mg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný syrbez sóje, predbalené271 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierková alternatíva syraso sójou, predbalené174 kcal / 100 g
- Rastlinná alternatíva syra z kešuvegánsky440 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Mäkký rastlinný syr283 kcal / 100 g
- Mäkký syr z kozieho mlieka286 kcal / 100 g
- Roztierateľný prírodný kozí sýrz kozieho mlieka, roztierateľný, prírodný161 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný syr z kešu
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný syr z kešu v množstve 100 g?
Rastlinný syr z kešu: 100 g obsahuje 441 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný syr z kešu v množstve 50 g?
Rastlinný syr z kešu: 50 g obsahuje 221 kcal, 7,3 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný syr z kešu v množstve 150 g?
Rastlinný syr z kešu: 150 g obsahuje 662 kcal, 22 g bielkovín, 23 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný syr z kešu v množstve 200 g?
Rastlinný syr z kešu: 200 g obsahuje 882 kcal, 29 g bielkovín, 30 g sacharidov a 71 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný syr z kešu v množstve 250 g?
Rastlinný syr z kešu: 250 g obsahuje 1103 kcal, 36 g bielkovín, 38 g sacharidov a 88 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 1028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
