Zistite, čo máte na tanieri
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 20,5 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22,6 µg 3%
- Vitamín C 7,2 mg 8%
- Vitamín D 3 µg 15%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamín B12 2,8 µg 117%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,63 mg 3%
- Horčík 21,7 mg 5%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Draslík 409 mg 9%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 6,7 µg 12%
- Jód 6,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,8 g | 11 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,1 g | 16 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 9,5 g | 21 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche
Koľko kalórií obsahuje Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche v množstve 100 g?
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 100 g obsahuje 91 kcal, 4,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche v množstve 50 g?
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 50 g obsahuje 46 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche v množstve 150 g?
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 150 g obsahuje 137 kcal, 7,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche v množstve 200 g?
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 200 g obsahuje 182 kcal, 9,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche v množstve 250 g?
Potato, baked, filled with smoked baltic herring and crème fraiche: 250 g obsahuje 228 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
