Zistite, čo máte na tanieri
Potato croquette, deep-fried
Kalórie a výživové údaje
150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy27 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 150 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 8,2 mg 0%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14,9 µg 2%
- Vitamín C 6,1 mg 7%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 12,1 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Horčík 28,3 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 5,2 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Potato croquette, deep-fried
Koľko kalórií obsahuje Potato croquette, deep-fried v množstve 100 g?
Potato croquette, deep-fried: 100 g obsahuje 150 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato croquette, deep-fried v množstve 50 g?
Potato croquette, deep-fried: 50 g obsahuje 75 kcal, 2,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato croquette, deep-fried v množstve 150 g?
Potato croquette, deep-fried: 150 g obsahuje 225 kcal, 6,8 g bielkovín, 41 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato croquette, deep-fried v množstve 200 g?
Potato croquette, deep-fried: 200 g obsahuje 300 kcal, 9 g bielkovín, 55 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato croquette, deep-fried v množstve 250 g?
Potato croquette, deep-fried: 250 g obsahuje 375 kcal, 11 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28951 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
