Zistite, čo máte na tanieri
Porco, perna magra estufada, sem molho
Kalórie a výživové údaje
213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 72 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado sem molho185 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
- Vaca magra estufada sem molho234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Porco, perna magra estufada, sem molho
Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra estufada, sem molho v množstve 100 g?
Porco, perna magra estufada, sem molho: 100 g obsahuje 213 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra estufada, sem molho v množstve 50 g?
Porco, perna magra estufada, sem molho: 50 g obsahuje 107 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra estufada, sem molho v množstve 150 g?
Porco, perna magra estufada, sem molho: 150 g obsahuje 320 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra estufada, sem molho v množstve 200 g?
Porco, perna magra estufada, sem molho: 200 g obsahuje 426 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Porco, perna magra estufada, sem molho v množstve 250 g?
Porco, perna magra estufada, sem molho: 250 g obsahuje 533 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: portfir 160 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
