Zistite, čo máte na tanieri

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Kalórie a výživové údaje

477
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy50 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 477 kcal —
  • Bielkoviny 8,3 g 17%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasýtené tuky 12 g 60%
  • Vláknina 11 g 38%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 1100 mg 48%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 43 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 9,6 mg 1%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 182 mg 4%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,8 mg 35%
  • Selén 6,2 µg 11%
  • Jód 2,5 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4778,3 g50 g25 g
50 g50 g2394,2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Otázky o potravine Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or popped maize, with oil, salted v množstve 100 g?

Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 100 g obsahuje 477 kcal, 8,3 g bielkovín, 50 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or popped maize, with oil, salted v množstve 50 g?

Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 50 g obsahuje 239 kcal, 4,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or popped maize, with oil, salted v množstve 150 g?

Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 150 g obsahuje 716 kcal, 13 g bielkovín, 75 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or popped maize, with oil, salted v množstve 200 g?

Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 200 g obsahuje 954 kcal, 17 g bielkovín, 100 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or popped maize, with oil, salted v množstve 250 g?

Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 250 g obsahuje 1193 kcal, 21 g bielkovín, 126 g sacharidov a 62 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny