Zistite, čo máte na tanieri
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 419 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 8 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,4 µg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Horčík 144 mg 34%
- Fosfor 358 mg 29%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Jód 2,5 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 11 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,5 g | 30 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 17 g | 90 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 22 g | 119 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 28 g | 149 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Pop-corn or popped maize with oil salted477 kcal / 100 g
- Pop corn without oil341 kcal / 100 g
- Popcornpripravený horúcim vzduchom387 kcal / 100 g
- Pufované kukuričné cereáliebez pridaného cukru a soli, neobohatené382 kcal / 100 g
- Pukancepufované vzduchom, nesolené382 kcal / 100 g
- Popcorn microwave natural424 kcal / 100 g
- Biele pukancepufované vzduchom382 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted
Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted v množstve 100 g?
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted: 100 g obsahuje 419 kcal, 11 g bielkovín, 60 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted v množstve 50 g?
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted: 50 g obsahuje 210 kcal, 5,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted v množstve 150 g?
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted: 150 g obsahuje 629 kcal, 17 g bielkovín, 90 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted v množstve 200 g?
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted: 200 g obsahuje 838 kcal, 22 g bielkovín, 119 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted v množstve 250 g?
Pop-corn or air-popped maize, without oil, unsalted: 250 g obsahuje 1048 kcal, 28 g bielkovín, 149 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9231 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
