Zistite, čo máte na tanieri
Plnený zemiak
Kalórie a výživové údaje
so syrovou nátierkou a slaninou, pečený, so soľou
187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy14 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 187 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 6,5 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3,2 g | 6,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 9,7 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 16 g | 35 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Zemiakplnený slaninou, syrom a/alebo kyslou smotanou177 kcal / 100 g
- Pečená zemiaková šupkaso soľou198 kcal / 100 g
- Zemiakyso šunkou, kyslou smotanou a syrom, zapekané201 kcal / 100 g
- Pečený zemiakdužina a šupka, so soľou93 kcal / 100 g
- Zemiakové sufléso slaninou174 kcal / 100 g
- Zemiakový chliebplnený nátierkovým syrom, domáci297 kcal / 100 g
- Zapečené zemiakypripravené so slaninou, syrom a/alebo smotanou181 kcal / 100 g
- Pečený zemiak s krémovým syrom a paprikou93 kcal / 100 g
- Plnená paradajkasolená101 kcal / 100 g
- Plnený baklažánso zeleninou, so soľou55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plnený zemiak
Koľko kalórií obsahuje Plnený zemiak v množstve 100 g?
Plnený zemiak: 100 g obsahuje 187 kcal, 6,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený zemiak v množstve 50 g?
Plnený zemiak: 50 g obsahuje 94 kcal, 3,2 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený zemiak v množstve 150 g?
Plnený zemiak: 150 g obsahuje 281 kcal, 9,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený zemiak v množstve 200 g?
Plnený zemiak: 200 g obsahuje 374 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený zemiak v množstve 250 g?
Plnený zemiak: 250 g obsahuje 468 kcal, 16 g bielkovín, 35 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0690B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
