Zistite, čo máte na tanieri

Plantain

Kalórie a výživové údaje

pečený

152

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy35 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	152	1,4 g	35 g	0,1 g
50 g	50 g	76	0,7 g	17 g	0 g
150 g	150 g	228	2,1 g	52 g	0,1 g
200 g	200 g	304	2,8 g	69 g	0,2 g
250 g	250 g	380	3,5 g	87 g	0,2 g

Koľko kalórií obsahuje Plantain v množstve 100 g?

Plantain: 100 g obsahuje 152 kcal, 1,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plantain v množstve 50 g?

Plantain: 50 g obsahuje 76 kcal, 0,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plantain v množstve 150 g?

Plantain: 150 g obsahuje 228 kcal, 2,1 g bielkovín, 52 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plantain v množstve 200 g?

Plantain: 200 g obsahuje 304 kcal, 2,8 g bielkovín, 69 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plantain v množstve 250 g?

Plantain: 250 g obsahuje 380 kcal, 3,5 g bielkovín, 87 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) F545162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny