Zistite, čo máte na tanieri
Banán
Kalórie a výživové údaje
varený
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy21 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 14 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,4 g | 21 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,1 g | 31 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2,8 g | 42 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3,5 g | 52 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Zrelý banánošúpaný, varený, bez oleja, bez soli129 kcal / 100 g
- Plantejnový banán89 kcal / 100 g
- Mrazený banán98 kcal / 100 g
- Varený banánžltý, surový122 kcal / 100 g
- Banán na vareniezrelý, surový138 kcal / 100 g
- Plantainpečený152 kcal / 100 g
- Banánovník skorývarený112 kcal / 100 g
- Platanžltý, varený116 kcal / 100 g
- Banánové frittersv cestíčku, vyprážané236 kcal / 100 g
- Karamelizovaný banánvarený, karamelizovaný181 kcal / 100 g
Otázky o potravine Banán
Koľko kalórií obsahuje Banán v množstve 100 g?
Banán: 100 g obsahuje 127 kcal, 1,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banán v množstve 50 g?
Banán: 50 g obsahuje 64 kcal, 0,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banán v množstve 150 g?
Banán: 150 g obsahuje 191 kcal, 2,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banán v množstve 200 g?
Banán: 200 g obsahuje 254 kcal, 2,8 g bielkovín, 42 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banán v množstve 250 g?
Banán: 250 g obsahuje 318 kcal, 3,5 g bielkovín, 52 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F000265 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
