Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 5 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 5,8 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 88 µg 22%
- Vitamín B12 2,1 µg 88%
- Cholín 17,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 193 mg 15%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinok 1,8 mg 17%
- Meď 0,17 mg 19%
- Selén 29,9 µg 54%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 porcia | 158 g | 401 | 23 g | 40 g | 15 g |
| 2 porcie | 316 g | 803 | 46 g | 80 g | 29 g |
| ½ porcie | 79 g | 201 | 12 g | 20 g | 7,3 g |
| 3 porcie | 474 g | 1204 | 69 g | 119 g | 44 g |
| 4 porcie | 632 g | 1605 | 92 g | 159 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese from school lunch thin crust247 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch medium crust250 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
- Školský obed tenká kôrka celozrnná syrová pizzas sýrovým posypom, mrazené, varené247 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thick crust296 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 100 g?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 100 g obsahuje 254 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 1 porcia (158 g)?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 1 porcia (158 g) obsahuje 401 kcal, 23 g bielkovín, 40 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 2 porcie (316 g)?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 2 porcie (316 g) obsahuje 803 kcal, 46 g bielkovín, 80 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve ½ porcie (79 g)?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: ½ porcie (79 g) obsahuje 201 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 3 porcie (474 g)?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 3 porcie (474 g) obsahuje 1204 kcal, 69 g bielkovín, 119 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 4 porcie (632 g)?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 4 porcie (632 g) obsahuje 1605 kcal, 92 g bielkovín, 159 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 50 g?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 50 g obsahuje 127 kcal, 7,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, from school lunch, thick crust v množstve 150 g?
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 150 g obsahuje 381 kcal, 22 g bielkovín, 38 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106236 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
