Zistite, čo máte na tanieri
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 226 mg 10%
- Cholesterol 74,8 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62,1 µg 7%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,58 µg 3%
- Vitamín E 3,2 mg 21%
- Vitamín K 19,4 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
Minerály
- Vápnik 111 mg 9%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,18 mg 21%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 77,8 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 9,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,9 g | 2,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 8,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 25 g | 14 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Salmon salad asparagus avocado oil-based dressing111 kcal / 100 g
- Shrimp salad sour cream dressing63 kcal / 100 g
- Turkey salad with pasta oil-based dressing136 kcal / 100 g
- Salad avocado potato salad olive oil133 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with shrimps203 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Koľko kalórií obsahuje Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing v množstve 100 g?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 100 g obsahuje 178 kcal, 9,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing v množstve 50 g?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 50 g obsahuje 89 kcal, 4,9 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing v množstve 150 g?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 150 g obsahuje 267 kcal, 15 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing v množstve 200 g?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 200 g obsahuje 356 kcal, 20 g bielkovín, 11 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing v množstve 250 g?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 250 g obsahuje 445 kcal, 25 g bielkovín, 14 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29023 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
