Zistite, čo máte na tanieri

Paškin

Kalórie a výživové údaje

varený, scedený, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy13 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	71	1,3 g	13 g	0,3 g
1 porcia	78 g	55	1 g	11 g	0,2 g
2 porcie	156 g	111	2,1 g	21 g	0,5 g
½ porcie	39 g	28	0,5 g	5,2 g	0,1 g
3 porcie	234 g	166	3,1 g	31 g	0,7 g
4 porcie	312 g	222	4,1 g	42 g	0,9 g
50 g	50 g	36	0,7 g	6,7 g	0,2 g
150 g	150 g	107	2 g	20 g	0,5 g
200 g	200 g	142	2,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	178	3,3 g	34 g	0,8 g

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 100 g?

Paškin: 100 g obsahuje 71 kcal, 1,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 1 porcia (78 g)?

Paškin: 1 porcia (78 g) obsahuje 55 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 2 porcie (156 g)?

Paškin: 2 porcie (156 g) obsahuje 111 kcal, 2,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve ½ porcie (39 g)?

Paškin: ½ porcie (39 g) obsahuje 28 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 3 porcie (234 g)?

Paškin: 3 porcie (234 g) obsahuje 166 kcal, 3,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 4 porcie (312 g)?

Paškin: 4 porcie (312 g) obsahuje 222 kcal, 4,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 50 g?

Paškin: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,7 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paškin v množstve 150 g?

Paškin: 150 g obsahuje 107 kcal, 2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170009 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny